2008-09-21 睡眠 日記 昨夜は手っ取り早く眠りために睡眠薬使ったんですけど、寝たとはいえ半分起きていたかのような感じでした。午前中眠くて仕方なかったです。おとといは睡眠薬普段の量じゃ効かなかったし、見直す必要があるのかもしれません。